Focusing und Theatertherapie in Bonn, im Rhein-Sieg-Kreis und Online
Nimm das, was du schon tust in deinem Leben, – und kreuze es mit Focusing…
Und? Lass dich überraschen, was entsteht, wenn zu deinem Thema X Focusing hinzu kommt… In fast alles können wir Focusing einkreuzen: berufliches therapeutisches und pädagogisches Tun, künstlerisches Schaffen wie Tanz, Theater, Malerei u.a.m., spirituelle Meditationspraktiken, Haushalt, Steuererklärung, Projektleitungen und Management, Zahnarztbesuch….
Auf den Spuren der Spielfreude kannst du dich den Schätzen nähern, die das innere Kind für dich bewahrt hat. Focusing mit Spiel und kreativen Medien werden dich dabei unterstützen.
Methodisch lernst du gleichzeitig, wie du Focusing mit kreativen Ausdrucksformen kreuzen kannst. Focusing gekreuzt mit Bewegung, Tanz, darstellendem Spiel, Malen und Schreiben.
Stress entsteht oft gerade dann, wenn wir nicht rechtzeitig bemerken, dass unsere Grenzen überschritten werden – von anderen oder von uns selbst. Oft überfordern wir uns selbst, und verpassen es, rechtzeitig für Zeiten der Erholung und Entspannung für uns selbst zu sorgen.
Wenn wir innerlich ein „etwas“ zu einem „jemand“ werden lassen, ermöglicht uns dies ein persönliches in-Beziehung-treten mit diesem inneren Erleben. Die auftauchende Gestalt einer Teilpersönlichkeit ist wie eine passende Form, in die das innere Erleben hinein fließen kann. Teilpersönlichkeiten sind Erlebensganzheiten. Sie vereinen Gefühle, Körperempfindungen, Sichtweisen, Gedanken, Erinnerungen, Bewertungen, Impulse, typische Sätze, Wünsche, Visionen und unsere spirituelle Realität zu einem ganz speziellen „jemand“.
Nimm das, was du schon tust in deinem Leben, – und kreuze es mit Focusing…
Und? Lass dich überraschen, was entsteht, wenn zu deinem Thema X Focusing hinzu kommt… In fast alles können wir Focusing einkreuzen: berufliches therapeutisches und pädagogisches Tun, künstlerisches Schaffen wie Tanz, Theater, Malerei u.a.m., spirituelle Meditationspraktiken, Haushalt, Steuererklärung, Projektleitungen und Management, Zahnarztbesuch….
Nimm das, was du schon tust in deinem Leben, – und kreuze es mit Focusing…
Und? Lass dich überraschen, was entsteht, wenn zu deinem Thema X Focusing hinzu kommt… In fast alles können wir Focusing einkreuzen: berufliches therapeutisches und pädagogisches Tun, künstlerisches Schaffen wie Tanz, Theater, Malerei u.a.m., spirituelle Meditationspraktiken, Haushalt, Steuererklärung, Projektleitungen und Management, Zahnarztbesuch….