Focusing-Basis-Ausbildung
im Focusing gehen wir davon aus, dass jeder Mensch eine innere Weisheit und Fähigkeit besitzt, seine eigenen Schwierigkeiten und Herausforderungen zu lösen. In der Focusing Basis Ausbildung lernen Sie Focusing …
Das innere spielerische Kind ins Leben holen | Fr.02.10.-So.04.10.26
Auf den Spuren der Spielfreude kannst du dich den Schätzen nähern, die das innere Kind für dich bewahrt hat. Focusing mit Spiel und kreativen Medien werden dich dabei unterstützen.
Methodisch lernst du gleichzeitig, wie du Focusing mit kreativen Ausdrucksformen kreuzen kannst. Focusing gekreuzt mit Bewegung, Tanz, darstellendem Spiel, Malen und Schreiben.
Improvisiertes Theaterspiel| So. 09.08. – Sa.15.08.26
Mit Schauspieltraining für Körper und Stimme, Rollenentwicklung und Rollenspielen und vielem Anderen mehr: Wir arbeiten Focusing-orientiert, mit innerer Achtsamkeit, aus der eigenen Mitte heraus. In einem bewertungsfreien Raum. Aus der eigenen Quelle fließt das Authentische, Berührende.
Der Kurs stärkt den sprachlichen Ausdruck und das Vertrauen in den eigenen Auftritt im Leben.
Mona liest – Märchen, Geschichten und Gendlin-Texte. Online mit Focusing| 10 Termine
Lassen Sie sich mit dem ganzen Körper zuhören…
Märchen und Geschichten laden Sie ein in Ihre innere Bilderwelt. Archaische Bilder vom sich wandeln, vom loslassen, von Entwicklungsschritten, vom Lieben und geliebt werden, von der Sehnsucht nach Geborgenheit und dem Eins-sein mit allem, von der Suche nach innerem Frieden… Jedes Märchen bringt eine andere Nahrung für das innere Erleben.
Teilpersönlichkeiten – Prozessgestalten. Reisen zu inneren Figuren und Wesen| Sa.13.- So.14.06.26
ein Kurs mit darstellendem Spiel, Malerei und Focusing „Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust…“ seufzt Faust in Goethes gleichnamigem Werk. Die meisten von uns kennen Situationen, in denen sich …
Klare Grenzen setzen – mit Focusing und Spielfreude | Fr.03.07. – So.05.07.26
Stress entsteht oft gerade dann, wenn wir nicht rechtzeitig bemerken, dass unsere Grenzen überschritten werden – von anderen oder von uns selbst. Oft überfordern wir uns selbst, und verpassen es, rechtzeitig für Zeiten der Erholung und Entspannung für uns selbst zu sorgen.
Teilpersönlichkeiten im Focusing| über den focusingorientierten Umgang mit Teilpersonen
Wenn wir innerlich ein „etwas“ zu einem „jemand“ werden lassen, ermöglicht uns dies ein persönliches in-Beziehung-treten mit diesem inneren Erleben. Die auftauchende Gestalt einer Teilpersönlichkeit ist wie eine passende Form, in die das innere Erleben hinein fließen kann. Teilpersönlichkeiten sind Erlebensganzheiten. Sie vereinen Gefühle, Körperempfindungen, Sichtweisen, Gedanken, Erinnerungen, Bewertungen, Impulse, typische Sätze, Wünsche, Visionen und unsere spirituelle Realität zu einem ganz speziellen „jemand“.
Focusing-walk im Wald
Focusing kann auch gehend geschehen… im durch den Wald gehen, und dabei spürig nach Innen zu fragen, wo es stimmig ist, zu verweilen und einen Baum, die Sonne, einen Ort …
Focusing und Essen | 27.02.-01.03.26
Ein Anteil findet vielleicht, dass leckeres Essen und Süßigkeiten eine verdiente Belohnung nach harter Arbeit sind? Ein anderer Anteil sehnt sich danach, wieder leichter zu werden, und möchte auf Süßigkeiten verzichten? Oder endlich gesund leben?
Focusing und Märchen |Focusing- Impulskonferenz 13.02.-14.02.26
Lass dich ein stimmiges Märchenbild für dich, für ein Thema finden…mit allen Entwicklungsmöglichkeiten und Verheißungen, die es symbolisiert…es kann in deinem Alltag als tägliche Kraftquelle weiter wirken…