Focusing und Theatertherapie in Bonn, im Rhein-Sieg-Kreis und Online
„Die bloße Existenz negativer Gefühle in dir ist ein Zeichen dafür, dass dein Körper weiß, was richtig und falsch ist.“ ( Eugene Gendlin )
Etwas in uns weiß genau, wie es sich anfühlen würde, wenn das Leben gut für uns laufen würde. Im Körper ist das Wissen eingefaltet, das nach einer besseren Lebensweise strebt.
„Die bloße Existenz negativer Gefühle in dir ist ein Zeichen dafür, dass dein Körper weiß, was richtig und falsch ist.“ ( Eugene Gendlin )
Focusing Basis Ausbildung im Focusing gehen wir davon aus, dass jeder Mensch eine innere Weisheit und Fähigkeit besitzt, seine eigenen Schwierigkeiten und Herausforderungen zu lösen. In der Focusing Basis Ausbildung …
Nimm das, was du schon tust in deinem Leben, – und kreuze es mit Focusing…
Und? Lass dich überraschen, was entsteht, wenn zu deinem Thema X Focusing hinzu kommt… In fast alles können wir Focusing einkreuzen: berufliches therapeutisches und pädagogisches Tun, künstlerisches Schaffen wie Tanz, Theater, Malerei u.a.m., spirituelle Meditationspraktiken, Haushalt, Steuererklärung, Projektleitungen und Management, Zahnarztbesuch….
Teilpersönlichkeiten können aus Gefühlen, Gedanken, Körperempfindungen, Sichtweisen oder Lebensimpulsen entstehen. Eine Teilpersönlichkeit ist eine Erlebensganzheit. Wir können mit ihr in Beziehung treten und ihr zunächst neugierig interessiert und absichtslos zuhören, um sie näher kennenzulernen.
Alle Teilpersonen wollen im Grunde das Beste für uns, auch wenn es zunächst nicht so scheinen mag.
Mit Schauspieltraining für Körper und Stimme, Rollenentwicklung und Rollenspielen und vielem Anderen mehr: Wir arbeiten Focusing-orientiert, mit innerer Achtsamkeit, aus der eigenen Mitte heraus. In einem bewertungsfreien Raum. Aus der eigenen Quelle fließt das Authentische, Berührende.
Der Kurs stärkt den sprachlichen Ausdruck und das Vertrauen in den eigenen Auftritt im Leben.
Mit Focusing kannst du dich selber spüren. Du kannst spüren, was sich in deinem Körper „gut“ oder „nicht gut“ anfühlt und wann du „Ja“ oder „nein“ sagen willst.
„Nein-Sagen“ kann sich richtig gut anfühlen.
Focusing kann auch gehend geschehen… im durch den Wald gehen, und dabei spürig nach Innen zu fragen, wo es stimmig ist, zu verweilen und einen Baum, die Sonne, einen Ort …
Wir möchten einen Impuls geben, weiteren Teilpersonen zu begegnen. Um letztendlich mit diesen inneren Anteilen Freundschaft zu schließen. Was sein darf, kann sich verändern…
Wenn der ganze Körper den Pinsel führt Inhalt In diesem Malkurs können Sie mit Ihrem ganzen Körper aktiv sein! Zuerst erkunden Sie ganzkörperlich verschiedene Bewegungsqualitäten wie stark und leicht, oder …