Freiraum schnuppern – der erste Schritt im Focusing
Freiraum für Neues… vielleicht kennen Sie das: es ist jeden Tag so viel los… und oft ist der Tag vorbei, ohne dass Sie Zeit gehabt hätten, innezuhalten, und für sich zu schauen: „Wie geht`s mir eigentlich gerade?“ „Was brauche ich?“ „Was wäre jetzt ein guter nächster Schritt dahin?“
Wenn Sie in Ihrem Leben etwas Neues entstehen lassen wollen, braucht es Freiraum. Zeitinseln, die frei sind. In Verbindung mit dem eigenen Inneren zu kommen…
Es gibt etwas in uns, das spürt genau, was stimmig ist, und was nicht. Es meldet sich über ein vages Körpergefühl, von dem wir zunächst nicht wissen, was es ist. Ein „Bauchgefühl“. Ein „Herzwissen“. Wenn wir damit in Kontakt gehen, sind wir schon mitten drin in einem Focusing-Prozeß…
Eugene Gendlin, Schüler von Carl Rogers, hat wissenschaftlich erforscht, wie solche Prozesse bewusst unterstützt werden können. Wir gelangen auf diese Weise zu neuen Lösungsschritten und Erkenntnissen, und zu einer annehmenden und wohlwollenden Beziehung zu uns selbst und anderen.
Wollen Sie sich eine kleine Zeit gönnen, um es auszuprobieren?
kostenfrei und online
– Freiraum schnuppern – der erste Schritt im Focusing
Sonntag, 20. Februar um 20 Uhr
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Leitung
Monika Timme, Lehrende im Deutschen Focusing-Institut DFI, Focusingtherapeutin i.Z.
Dipl.- Kunsttherapeutin für Schauspiel mit Sprechkunst, Theatertherapeutin ( DGfT ), Theaterpädagogin,
Kinderfocusingbegleiterin